Как всегда оставаться любимой женщиной: советы психологов

Ощущение того, что женщина любима - вдохновляет, окрыляет и украшает лучше любой косметики. Любовь согревает, повышает самооценку, делает нас счастливыми. Неудивительно, что мы хотим сохранить это чувство как можно дольше. Но как это сделать? И как оставаться любимой женщиной для своего мужчины? Давайте рассмотрим основные рекомендации психологов.

Как оставаться любимой женщиной: 5 советов психологов

Специалисты считают: если в вашей паре нет критичных проблем (измена, абьюз и т.д.), то сохранить в них любовь и яркие краски надолго вполне возможно. Большая часть подобной “работы” ложится на женские плечи, ведь у нее, как утверждают психологи, ключевая роль в создании и поддержки эмоционального фона пары. Рассмотрим 5 простых правил, которые помогут оставаться любимой женщиной.

1. Быть внимательной к своей внешности

Это - правило №1, которым 90% женщин в стабильных отношениях пренебрегают. Не верите? Давайте проведем эксперимент. Посмотрите на себя в зеркало и ответьте: кого вы видите перед собой? Ухоженную и интересную особу, которую он когда-то полюбил, или “вечный” пучок на голове и растянутый домашний свитер? Если у вас второй вариант, то с этим нужно что-то делать, иначе со временем партнер охладеет: мужчин мало интересуют девушки, неинтересные самой себе.

Забудьте о растянутых футболках, неаккуратных ногтях и растрепанных волосах. Верните в свою жизнь пусть простой, но аккуратный маникюр, опрятную прическу и зарядку. Хотя бы на 20 - 30 минут в день выходите из роли жены и мамы, и вспоминайте, что вы - красивая и умная женщина.

2. Обращать внимание на домашнюю одежду

Разберите свой гардероб. Без сожалений избавьтесь от всех вещей, в которых вам сейчас некомфортно или они не подходят по стилю. Особое внимание уделите домашней одежде, ведь именно в ней партнер вас видит чаще всего.

Бесформенный махровый халат смените на аккуратный халатик по фигуре. Растянутую футболку и спортивные штаны - на стильный домашний костюм. Современные модели отшиваются с учетом всех потребностей женщин, поэтому в нем будет комфортно и на кухне, и во время уборки, и при работе за компьютером. А выглядеть, при этом, вы будете на все 100%! Хотите встряхнуть чувства по-настоящему? Тогда без шелковой пижамы или ночной сорочки с кружевом не обойтись - эти вещи спасали не один брак.

3. Следить за здоровьем

Заботьтесь о своем здоровье, ведь оно напрямую влияет на внешность и настроение. Массаж, косметолог, спа - эти вещи должны прочно войти в вашу жизнь, и считаться не прихотью, а проявлением заботы к себе.  Не задвигайте проблемы со здоровьем на задний план ради семьи или дел партнера. Ваше тело - это ваше сокровище, и если вы относитесь к себе с любовью и уважением, так же будет относиться к вам и партнер.

4. Заниматься спортом

Совсем не обязательно это должен быть спортзал. Йога, пилатес, танцы, фитнес или бокс - есть масса способов обеспечить себе отличную фигуру и комфортный вес. Физическая активность -  источник эндорфинов и энергии для женщины, спорт делает нас счастливее и увереннее в себе. А еще, максимально привлекательными, ведь красивая и уверенная женщина вызывает у мужчин инстинктивный азарт и интерес. Даже если с этой женщиной он живет уже 10, 15 или 35 лет.

5. Постоянно развиваться

Если вы хотите, чтобы вас любили, сделайте главное - сместите фокус внимания с мужчины на себя. Читайте, посещайте курсы и лекции, узнавайте что-то новое и интересное. Развивайтесь не только внешне, но и внутренне. Интеллектуальный потенциал, вопреки устоявшемуся мифу, очень привлекает мужчин. Им интересны женщины, с которыми есть о чем поговорить, которые способны понять проблемы их “мира”.

И, самое главное, не перестараться с желанием уберечь чувства. Любовь живет там, где есть гармония, а избыточное обожание лишь убивает ее.

Чего НЕ стоит делать, чтобы оставаться любимой женщиной?

Иногда, в стремлении сохранить любовь, женщины буквально “душат” мужчину своими заботой и нежностью. Несколько блюд только на обед, “парадный” вид даже в 5 утра, навязчивый контроль и, самое главное, постоянное ожидание одобрения и ласки в глазах. Такое поведение только отталкивает. Психологи категорически не советуют “перекармливать” мужчину избыточным вниманием и совершать следующие 4 ошибки, т.к. они дают мощный обратный эффект.

1. Не делайте из мужчины ребенка

Гипертрофированная забота превращает вас в его маму. Да, мужчина расслабляется, да, его все устраивает. Но, вы перестаете быть для него желанной женщиной и вызываете скорее материнские чувства, чем романтические. Подумайте, это действительно то, что вам нужно?

2. Не ворчите

У всех бывает плохое настроение, но не стоит превращать его в мейнстрим. Когда много работы или только родился ребенок, действительно сложно, но это не повод доносить свою усталость ворчанием. Попробуйте делать это  аргументированно и спокойно, выслушайте внимательно и его. Воспитывая эмоциональный интеллект в себе, вы сможете постепенно наладить обстановку в доме, в него захочется возвращаться снова и снова.

3. Не контролируйте

Ревность только на начальном этапе приятна, потом она вызывает лишь раздражение. Как научиться себя сдерживать? Прочитать нашу статью, выполнить первые 5 пунктов и стать увереннее в себе. Осознайте свою самоценность, и у вас даже не возникнет мысль проверить его рабочую почту или телефон. Более того, к уверенной женщине нормальный мужчина испытывает не только интерес, а и уважение, и не оскорбит ее неподобающим поведением. Так что, потребность в контроле отпадет сама собой.

4. Не скупитесь на похвалу

Не только женщины любят комплименты. На самом деле, мужчине важно понимать, что вы замечаете и осознаете его достижения, поэтому обязательно похвалите его, если есть за что. Так вы покажете, что внимательны к партнеру. Гордитесь им и восхищаетесь, а восхищение для мужчин — лучший афродизиак.

Но, опять же, не перестарайтесь. Сочетайте заботу со здоровым эгоизмом. Проявляйте адекватную любовь к себе, но не забывайте о партнере: хвалите, лишь когда это требуется, не ворчите и не обвиняйте, а старайтесь спокойно делиться своими чувствами.

Заключение

Оставаться любимой женщиной - это искусство. Необходимо ухаживать за собой как внешне, так и внутренне, составлять красивый домашний гардероб, заботиться о здоровье, заниматься спортом и постоянно развиваться. Важно сохранять баланс между самоуважением и вниманием к партнеру, проявлять признательность. На первый взгляд кажется: много сложностей! На самом деле, нет.

Просто чаще вспоминайте о том какой вы были на заре отношений и, иногда, снова становитесь той женщиной: интригуйте, заряжайте позитивом, вызывайте интерес и привлекайте. А начните, как и советуют, с внешности. Загляните в интернет-магазин домашней одежды Relish.com.ua. В каталоге вы обязательно найдете стильные, современные и комфортные  домашние комплекты, а также одежду для сна, в которой будете всегда выглядеть на все 100%. А великолепной женщине, как утверждают психологи, намного легче сохранить в отношениях страсть и любовь.